Douleurs aux poignets
Publié : 19 mars 2013, 22:49
Bonjour,
Je suis batteur depuis maintenant 13ans (j'ai 21ans), et depuis environ 2ans j'ai des douleurs vraiment horrible quand je joue..
Je répet' une fois par semaine avec mon groupe et a chaque répet' le calvaire recommence, au bout d'environ 30min de jeux, j'ai hyper mal au poignets.
Ensuite environ 20min plus tard j'ai du mal a tenir mes baguettes, c'est a dire qu'en jouant, mes mains s'ouvrent toutes seules, je doit forcer pour pouvoir continuer le morceaux mais c'est vraiment très très douloureux !
J'ai déjà essayé pleins de choses mais rien ne faisant vraiment effet..
Je suis allez voir un chiropraticien (ça me soulage mais au bout de deux répet' ça recommence..), je suis allez voir plusieurs médecin (aucun n'a su diagnostiquer quelque chose) et enfin j'ai essayé les médicaments, des crèmes, des huiles aux plantes..
J'ai même fais récemment des radio dont j’espérai beaucoup, mais elles n'ont rien révélé.. (tout est normal au niveau de mes doigts et de mes poignets..)
Quelques chose qui me soulage un peu c'est de mettre ce qu'on appelle des poignet de force en jouant mais bon le soucis c'est que ça me bloque les poignets... Ce qui est relativement gênant pour un batteur..
Du coup j'en suis toujours au même point, jouer reste un plaisir pour moi, mais j'ai de plus en plus de mal a supporter toutes ces douleurs..
Avez vous des idées pour remédier a ce problème ? Des expériences similaires ?
Je suis batteur depuis maintenant 13ans (j'ai 21ans), et depuis environ 2ans j'ai des douleurs vraiment horrible quand je joue..
Je répet' une fois par semaine avec mon groupe et a chaque répet' le calvaire recommence, au bout d'environ 30min de jeux, j'ai hyper mal au poignets.
Ensuite environ 20min plus tard j'ai du mal a tenir mes baguettes, c'est a dire qu'en jouant, mes mains s'ouvrent toutes seules, je doit forcer pour pouvoir continuer le morceaux mais c'est vraiment très très douloureux !
J'ai déjà essayé pleins de choses mais rien ne faisant vraiment effet..
Je suis allez voir un chiropraticien (ça me soulage mais au bout de deux répet' ça recommence..), je suis allez voir plusieurs médecin (aucun n'a su diagnostiquer quelque chose) et enfin j'ai essayé les médicaments, des crèmes, des huiles aux plantes..
J'ai même fais récemment des radio dont j’espérai beaucoup, mais elles n'ont rien révélé.. (tout est normal au niveau de mes doigts et de mes poignets..)
Quelques chose qui me soulage un peu c'est de mettre ce qu'on appelle des poignet de force en jouant mais bon le soucis c'est que ça me bloque les poignets... Ce qui est relativement gênant pour un batteur..
Du coup j'en suis toujours au même point, jouer reste un plaisir pour moi, mais j'ai de plus en plus de mal a supporter toutes ces douleurs..
Avez vous des idées pour remédier a ce problème ? Des expériences similaires ?