Tout ça , vient avec l'entrainement et les années, il n'y a plus qu'en concert version longue (3h00) ou je termine sur les rotules, mais c'est plus le fait dêtre concentré et le stress.
Pour éviter les crampes un bon remède l'eau, éviter l'alcool avant un concert, aprés oui
Pour les accélérations en ce qui me concerne j'ai tendance à le faire si je ne maitrise pas ce que je joue, donc j'utilise le métronome quand je bosse seul , même pas en repet.
En concert il vaut mieux ne jouer que ce que qu'on maitrise à 110%.